Айкидо – это современное японское боевое искусство, которым занимаются миллионы людей во всём мире.
Осваивая эффективные приёмы самозащиты, мы:
- учимся уважать и беречь жизнь и здоровье других людей,
- тренируем и укрепляем своё тело, свой характер,
- учимся правильно и без потерь выходить из конфликтов и достигать поставленных целей.
На тренировках мы уделяем большое внимание общей физической подготовке: развитию выносливости, гибкости, улучшению координации, внимания и реакции.
Обучение построено на традиционном принципе “от простого – к сложному”. Занятия ведутся в игровой форме, но с обязательной установкой на достижение результата в качестве “контрольных маркеров” служат аттестационные экзамены, которые проводятся дважды в год.
Школа айкидо Сергея Бородулина работает с 2005 года. Сейчас это 24 зала в Москве и области, более десяти в регионах России, и филиал в г. Пафос, Кипр.
Философия айкидо — изучение движений противника, предугадывание их и использование энергии атакующего против него же.
Юные айкидоки усваивают принцип экологичного разрешения любого конфликта и вне тренировок.
Приходите укрепить силу духа и увеличить силу мышц!
Расписание занятий Айкидо в Тропарёво
Юлия Нестерова
Выпускница Биологического факультета МГУ, а также Института физкультуры и спорта г.Тольятти
Степень Айкидо — 1 дан
Стаж педагогической деятельности — более 5 лет.
Стаж занятий единоборствами (самбо, капоэйра, айкидо) — более 10 лет.
«Почему люблю айкидо? Большинство единоборств рассчитано на уничтожение противника или, как минимум, на то, чтобы искалечить его. Но мы сегодня живем в мирном обществе, где жизнь и здоровье любого человека охраняет закон. И важно уметь не только защищать себя и своих близких, но и оставаться при этом в рамках закона.
Айкидо учит не уничтожать, а перехватывать контроль над противником. В айкидо не принято поддаваться чувству гнева, ярости, ведь суть этого вида единоборств в том, чтобы гасить агрессию, а не разжигать ее.
Особенностью направления, которое развивает Сергей Евгеньевич Бородулин, глава нашего Центра развития айкидо, является адаптация техник классического айкидо айкикай к реалиям нашей жизни и нашей страны»